Một điểm hạn chế của máy điều hòa nhiệt độ là dễ làm cho không khí bị khô. Tình trạng này dễ làm cho niêm mạc trong mũi bé bị khô và có thể gây chảy máu mũi. Chính vì vậy, nếu muốn cho Trẻ sơ sinh nằm điều hòa, mẹ nên kết hợp việc mở cửa sổ, sử dụng quạt thông gió để đảm bảo luân chuyển không khí trong phòng, giữ cho không khí không bị khô và bí. Quạt hơi nước, quạt phun sương và quạt điều hòa đều là những thiết bị làm mát có giá thành rẻ hơn máy lạnh. Hơn nữa, những loại quạt này có tính cơ động, không cần đặt cố định. Cả 3 loại quạt đều có khả năng cân bằng độ ẩm, không làm khô da, có điều Từ đó tích tụ vi khuẩn, bụi bẩn khiến mũi khô, khó chịu. - Độ ẩm thấp: Ngồi máy lạnh bị nghẹt mũi rất hay gặp bởi phòng bị khô do nhiệt độ thấp trong khi nhiệt độ an toàn là 40-60% cho sinh hoạt. Khi nhiệt độ giảm xuống quá mức quy định sẽ làm ảnh hưởng đến hô hấp và khiến cơ thể khó chịu, khô mũi, nghẹt mũi và thậm chí là cảm cúm. Nếu không có đủ vitamin B-3 hoặc niacin, bạn căn bệnh hoàn toàn có thể bị khô rạn, nứt môi hoặc lưỡi cùng miệng sưng đỏ. Sự thiếu hụt các loại sinh tố này cũng rất có thể dẫn cho viêm da. Cách nằm điều hòa không bị khô da. Ngồi điều hòa nhiều sẽ khiến làn da bị khô ráp và nhăn nheo, mất đi sức sống tươi trẻ vốn có. Nguyên nhân chủ yếu gây ra hiện tượng này là do điều hòa, máy lạnh đã hút hết hơi ẩm trên bề mặt da cũng như trong không khí, dẫn Nhiều người sử dụng nghĩ rằng, phòng điều hòa bị hở sẽ khiến cho không khí lạnh từ điều hòa lọt ra ngoài và sẽ tiêu tốn nhiều điện năng hơn. Nhưng bạn hãy đóng kín cửa khi điều hòa đang hoạt động. Lúc trước khi bật và sau khi tắt điều hòa, bạn nên mở cửa phòng cho thoáng và không khí trong phòng được lưu thông. • Dùng thêm quạt điện. Do điều hòa không thể ngưng tụ để giải thoát toàn bộ hơi nước trong không khí theo ý muốn mà nó chỉ khống chế được ở 60% đến 70%, trong khi đó có rất nhiều sản phẩm lại đòi hỏi độ khô khắt khe 30% đến 40% như bột cà phê. Nguyên nhân nằm điều hòa bị đau họng Nhiều người sau khi ngủ trong phòng máy lạnh dậy thường gặp phải tình trạng ngứa, đau rát cổ họng. Đây thực ra là một hiện tượng khá bình thường, nguyên nhân chủ yếu là do môi trường nhiệt độ thấp làm gia tăng sự phát triển Vay Tiền Trả Góp Theo Tháng Chỉ Cần Cmnd. Đau họng, nghẹt mũi là một số vấn đề thường gặp nếu sử dụng máy lạnh, máy điều hòa qua đêm hoặc không đúng cách. Hãy cùng Taxi Tải 24H – tìm hiểu một số mẹo về cách nằm điều hòa không bị khô họng, khô mũi nhé!Vì sao nằm điều hòa lại hay bị khô họng, nghẹt mũi?Do phòng bị bí kín không lưu thông gió vì đóng kín cửaNếu bạn nằm điều hoà bị khô mũi thì có thể là do bạn đóng cửa quá kín, không có lỗ thông gió ở trong phòng. Lúc này, không có sự trao đổi không khí giữa bên ngoài và bên trong nên dễ tích tụ vi khuẩn, bụi bẩn, và không khí bí bách dẫn đến khô mũi, khô ẩm không khí bị giảm khi sử dụng điều hòaNguyên tắc làm lạnh của điều hóa máy lạnh đó là để không khí đi qua bộ phận làm lạnh có nhiệt độ thấp. Lúc này, độ ẩm trong không khí khi gặp nhiệt độ thấp sẽ bị hóa lỏng, theo đường dẫn nước xả & đi ra ngoài. Do đó mà khi bật điều hòa không khí trong phòng sẽ bị khô do độ ẩm khi đó, độ ẩm an toàn để sinh hoạt là từ 40% đến 60%, an toàn để bảo quản máy móc là 50%. Độ ẩm không khí khi bật điều hòa sẽ bị giảm xuống thấp hơn mức an toàn khiến cho bạn dễ bị ảnh hưởng đến đường hô hấp. Nhẹ thì mũi bị nghẹt, bị khô, và nặng hơn thì có thể bị cảm cúm, khó điều hòa thốc thẳng vào phía giường ngủ hay chỗ ngồiNếu bạn chọn vị trí lắp điều hòa máy lạnh không thích hợp, thốc thẳng vào người khi đang ngủ cũng sẽ khiến cho bạn dễ bị nghẹt mũi, khô mũi, khô miệng hay ốm, ho. Đặc biệt là khi bạn để điều hòa ở chế độ Fan quạt thì tốc độ gió mạnh, và nếu thốc thẳng vào người sẽ rất dễ bị ốm. Đây cũng là 1 trong nhiều lưu ý người lớn bị sốt có nên nằm máy lạnh mà bạn cần để máy lạnh điều hòa không được bảo trì định kỳMáy lạnh không được bảo trì bảo dưỡng định kỳ sẽ khiến cho bộ lọc không khí có nấm mốc, vi khuẩn sinh sôi, bụi bẩn ngày càng nhiều. Máy lạnh điều hòa bị bẩn cũng là nguyên nhân khiến bạn bị nghẹt mở máy lạnh, không khí đi qua sẽ đem theo vi khuẩn, bụi bẩn này vào trong phòng khiến cho bạn cảm thấy khó chịu, mắc những bệnh về đường hô hấp. Thường xuyên vệ sinh điều hòa đúng cách là việc làm cần thiết để giúp bảo vệ sức khỏe gia đình & bản thở nhiều, lâu trong điều kiện không khí lạnh khô của máy điều hòa khiến dễ bị viêm họng & viêm phế quản, thậm chí là cả viêm phổi. Điều này rất dễ xảy ra cho người già và trẻ điều hòa suốt đêm khiến cơ thể ở trong tình trạng bị lạnh thời gian dài, và khiến các mạch máu co lại, lượng máu đến các cơ bị giảm lại do phải tập trung cho những cơ quan nội tạng quan trọng khác. Khi đó cơ bị thiếu oxy & dinh dưỡng nên bị co rút, gây nhức điều hòa suốt đêm khiến cơ thể ở trong tình trạng bị lạnh thời gian dài, và khiến các mạch máu co lại, lượng máu đến các cơ bị giảm lại do phải tập trung cho những cơ quan nội tạng quan trọng khác. Khi đó cơ bị thiếu oxy & dinh dưỡng nên bị co rút, gây nhức là thành phần chủ yếu để duy trì hệ miễn dịch, và lượng nước trong cơ thể bị tiêu hao, nghĩa là cơ thể càng trở nên yếu nhược. Do đó, bật điều hòa, máy lạnh suốt đêm khiến cơ thể bị mất nước nghiêm trọng & ảnh hưởng tiêu cực đến sức đề kháng. Hệ tuần hoàn, đặc biệt là tim sẽ hoạt động nhiều hơn khi cơ thể bị lạnh, ngang ngửa với lúc chúng ta vận động mạnh. Ban đêm khi nhiệt độ xuống thấp cộng thêm việc bạn bật điều hòa suốt khiến cơ thể dễ bị lạnh, và bắt buộc tim phải hoạt động nhiều để bơm đủ lượng máu & oxy đến các cơ quan để làm độ thấp khiến bạn dễ bị đau bụng & rối loạn tiêu hóa. Việc bật điều hòa suốt đêm khiến cơ thể nhiễm lạnh dẫn đến đau bụng. Cho nên khi ngủ bật điều hòa và bật quạt càng dễ khiến bạn dễ bị nhiễm lạnh và đau bụng gió cho căn phòng của bạnĐể hết tình trạng nằm điều hòa bị khô mũi, khô họng thì bạn cần cho phòng được thông gió ít nhất 1 đến 2 lần trong ngày bằng cách mở cửa chính, cửa sổ hay sử dụng quạt để đẩy không khí trong phòng nên nằm điều hòa máy lạnh quá lâu để tránh làm giảm thân nhiệt cơ thểChúng ta nên chỉ dùng điều hòa khoảng 2 tiếng sau đó tắt & thay vao đó là dùng quạt điện. Việc này vừa tiết kiệm điện tiền vừa tốt cho sức khỏe. Trường hợp chúng ta sợ ngủ quên và không tắt được điều hòa, chúng ta không đề cơ thể nhiễm lạnh bằng cách chuẩn bị sẵn 1 cái chăn độ ẩm cho căn phòng bạnBạn có thể tăng độ ẩm bằng cách đặt 1 chậu nước ở trong phòng, hay đặt 1 cái khăn ẩm ở gần chỗ bạn ngồi hoặc nằm. 1 cách khác là trồng cây xanh trong phòng ngủ để tăng độ ẩm & trao đổi khí. Đây là cách thiết yếu nhất, hiệu quả nhất để khắc phục tình trạng nằm máy điều hòa bị nghẹt mũi. Độ ẩm được tăng cường sẽ giúp mũi & họng được làm dịu có điều kiện hơn, bạn có thể dùng 1 số thiết bị như máy khuếch tán tinh dầu hơi nước, máy tạo độ ẩm cho phòng điều hòa bớt khô, máy lọc không khí… Những thiết bị này giúp tăng cường độ ẩm & ion âm trong không khí rất tốt.>> Xem thêm Cách Vệ Sinh Máy Lạnh Tại Nhà Hiệu Quả – Đơn Giản [Mới Nhất]Tập thể dục, và ăn uống điều độTập thể dục thường xuyên để giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Kết hợp với ăn uống khoa học, tránh những thực phẩm độc hại để giúp nâng cao sức khỏe của bản thân. Tập thể dục thường xuyên & bổ sung vitamin C để tăng sức đề kháng cho cơ trì – và vệ sinh máy điều hòa không khíBảo trì – và vệ sinh máy lạnh, máy điều hòa không khí giúp bộ lọc sạch sẽ, không khí lưu thông trong lành & không vi khuẩn nấm mốc. Thời gian cần vệ sinh định kỳ máy lành là thời gian mà nhà sản xuất kiến nghị. Ngoài nâng cao chất lượng không khí, việc này còn giúp cho bạn tiết kiệm năng lượng điện & nâng cao tuổi thọ sung lượng nước cho cơ thểPhương pháp bổ sung nước cho cơ thể rất đơn giản, và mỗi ngày bạn chỉ nên uống 1,5 – 2 lít nước về cơ bản có thể đáp ứng nhu cầu về nước của cơ thể con người. Cần chú ý là không nên uống quá độ, phương thức uống nước thích hợp nhất chính là “uống làm nhiều lần mỗi lần một ít”. Còn có thể uống nhiều sữa & canh để bổ sung lượng nước và chất dinh dưỡng cho cơ thể, Ăn nhiều hoa quả cũng là 1 lựa chọn rất thay đổi nhiệt độ một cách đột ngộtKhông nên ra vào phòng điều hòa hay bật điều hòa ngay, nhất là khi mới ở ngoài trời nắng về hay vừa vận động mạnh, đổ nhiều mồ hôi. Nên bật quạt để ráo mồ hôi sau đó mới bật điều hòa & bật điều hòa ở nhiệt độ 26-27 oC sau đó có thể giảm dần. Nếu nhiệt độ trên vẫn cảm thấy nóng chúng ta có thể dùng thêm quạt gió làm mát cơ thể. Các thế hệ điều hòa mới có chế độ quạt gió đơn thuần, thay vì dùng quạt điện, chúng ta có thể sử dụng chế độ quạt gió trước khi mở chế độ làm nên bật điều hòa chênh lệch với nhiệt độ bên ngoài từ 8 đến 10 độ C. Việc giữ khoảng cách chênh lệch thấp giúp cơ thể bạn không bị sốc nhiệt khi đi ra ngoài, và đồng thời cũng là cách dùng điều hòa giúp tiết kiệm điện năng tối đa.>> Xem thêm Cách Đi Ống Đồng Máy Lạnh Âm Tường Đúng Cách Và Các Lưu Ý Cần Biết 2021Ngoài ra, chúng ta nên nhớ thêm 1 số điểm sau đâyNên chọn sử dụng điều hòa có chức năng thanh lọc không khí…Khô da Ăn nhiều hoa quả có thể phòng tránh khô da. Vào buổi sáng ngủ dậy ăn 1 quả táo hoặc một quả cà chua, vừa bổ sung vitamin C, vừa bổ sung lượng nước đầu tiên cho cơ thể trong một ngày; Sau bữa com trưa ăn một quả chuối tiêu chuối tiêu có tác dụng nhuận tràng, buổi tối ăn một quả lê, ngoài tác dụng chăm sóc da ra, còn có tác dụng bảo vệ phổi và cổ ăn nhiều rau quả để tránh bị khô họng, khô mũi khi nằm điều hòaTrong bữa ăn uống nhiều canh, và ăn nhiều rau. Khi ở trong phòng máy lạnh xem ti vi, hạn chế tối đa ăn các đồ chiên mắt. Bảo đảm ngủ đủ, không thức đêm. Đồng thời thay đổi thói quen sử dụng mắt, khi dùng máy vi tính phải nghỉ ngơi định kỳ, kiến nghị cứ cách 50 phút lại nghỉ ngơi trong khoảng 5 phút, chú ý số lần & mức độ nháy điều hòa ở nhiệt độ phòng ổn định, thích hợp trong suốt thời gian sử sinh phòng điều hòa, và máy điều hòa thường nên bố trí điều hòa hướng trực tiếp vào vị trí nằm, hướng không khí tù đọng trong căn phòng bằng mở cửa, bật quạt sau mỗi lần dùng điều hòa & trước khi sử dụng điều hòa.>> Xem thêm Ý Nghĩa Các Biểu Tượng Trên Remote Máy Lạnh & Các Chế Độ Bạn Cần BiếtTrên đây là một số nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng nghẹt mũi, đau họng khi dùng máy điều hòa. Taxi Tải 24H hy vọng, quý khách hàng có thể yên tâm khi sử dụng may lạnh trong cuộc sống hàng này với cách nằm điều hòa không bị khô họng, khô mũi được chúng tôi chia sẻ bên trên. Nằm điều hòa bị nghẹt mũi là điều khá phổ biến, khiến không ít người khó chịu. Nếu bạn vẫn muốn được nằm điều hòa mát mẻ mà mũi không bị nghẹt, bị khô thì bài viết này sẽ cực kỳ hữu ích để bạn tham khảo! 1. Vì sao nằm điều hòa hay bị nghẹt mũi? Độ ẩm không khí bị giảm khi dùng điều hòa Nguyên tắc làm lạnh của điều hóa đó là để không khí đi qua bộ phận làm lạnh có nhiệt độ thấp. Lúc này, độ ẩm trong không khí khi gặp nhiệt độ thấp sẽ bị hóa lỏng, theo đường dẫn nước xả và đi ra ngoài. Chính vì vậy mà khi bật điều hòa không khí trong phòng sẽ bị khô do độ ẩm thấp. Trong khi đó, độ ẩm an toàn để sinh hoạt là từ 40%-60%, an toàn để bảo quản máy móc là 50%. Độ ẩm không khí khi bật điều hòa sẽ bị giảm xuống thấp hơn mức an toàn khiến bạn dễ bị ảnh hưởng đến đường hô hấp. Nhẹ thì mũi bị nghẹt, bị khô, nặng hơn thì có thể bị cảm cúm, khó thể bạn muốn biếtĐánh giá robot hút bụi Xiaomi gen 1 có tốt không, giá bao nhiêuMáy giặt Toshiba S DD Inverter có tốt không, giá bán, nơi mua ưu đãiReview bếp ga âm Electrolux có tốt không, giá bao nhiêu, mua loại nàoHướng dẫn dùng máy làm sữa chua Hitops 8-16 cốc tuyệt ngon bổ dưỡngMáy hút mùi không cần ống thoát là gì, ưu nhược điểm, có nên mua không Máy lạnh bị bẩn cũng là nguyên nhân khiến bạn bị nghẹt mũi Nguồn Phòng bị hạn chế lưu thông gió vì đóng kín cửa Nếu bạn nằm điều hoà khô mũi thì có thể là do bạn đóng cửa quá kín, không có lỗ thông gió ở trong phòng. Lúc này, không có sự trao đổi không khí giữa bên trong và bên ngoài nên dễ tích tụ vi khuẩn, bụi bẩn, không khí bí bách dẫn đến khô mũi, khó chịu. Sau quá trình sử dụng lâu dài phát sinh lỗi hỏng, nếu bạn cần sửa máy giặt, sửa điều hòa hay lắp đặt, bảo dưỡng vệ sinh các các thiết bị điện lạnh khác như tủ lạnh, bình nóng lạnh, kho lạnh,hãy liên hệ đến là địa chỉ số 1 uy tín chuyên nghiệp. Đảm bảo giúp bạn giải quyết mọi vấn đề nhanh chóng và tiết kiệm được thời gian lẫn tiền bạc nhất. Do máy lạnh không được bảo trì định kỳ Máy lạnh không được bảo trì bảo dưỡng định kỳ khiến cho bộ lọc không khí có nấm mốc, vi khuẩn sinh sôi, bụi bẩn ngày càng nhiều. Khi mở máy lạnh, không khí đi qua sẽ mang theo vi khuẩn, bụi bẩn này vào trong phòng khiến cho bạn cảm thấy khó chịu, mắc các bệnh về đường hô hấp. Thường xuyên vệ sinh điều hòa đúng cách là việc làm cần thiết để bảo vệ sức khỏe gia đình và bản thân. Máy điều hòa thốc thẳng vào giường ngủ Nếu bạn chọn vị trí lắp điều hòa không thích hợp, thốc thẳng vào người khi đang ngủ cũng khiến cho bạn dễ bị nghẹt mũi, khô mũi, khô miệng hoặc ốm, ho. Đặc biệt là khi bạn để điều hòa ở chế độ Fan quạt thì tốc độ gió mạnh, nếu thốc thẳng vào người sẽ rất dễ bị ốm. Đây cũng là một trong nhiều lưu ý người lớn bị sốt có nên nằm máy lạnh mà bạn cần để tâm. 2. Làm thế nào để không bị khô mũi khi dùng điều hòa? Tăng độ ẩm cho phòng bạn Đây là cách thiết yếu nhất, hiệu quả nhất để khắc phục tình trạng nằm điều hòa bị nghẹt mũi. Độ ẩm được tăng cường sẽ giúp mũi và họng được làm dịu hơn. Bạn có thể tăng độ ẩm bằng cách đặt một chậu nước ở trong phòng, hoặc đặt một cái khăn ẩm ở gần chỗ bạn ngồi hoặc nằm. Một cách khác là trồng cây xanh trong phòng ngủ để tăng độ ẩm và trao đổi khí. Nếu có điều kiện hơn, bạn có thể sử dụng một số thiết bị như máy khuếch tán tinh dầu hơi nước, máy tạo độ ẩm cho phòng điều hòa bớt khô, máy lọc không khí… Các thiết bị này giúp tăng cường độ ẩm và ion âm trong không khí rất tốt. Sử dụng máy tạo ẩm để giúp tăng độ ẩm trong phòng điều hòa Nguồn Bổ sung nhiều nước Đây là cách đơn giản và cũng rất có lợi cho sức khỏe. Mỗi ngày bạn nên uống hai lít nước để cơ thể khỏe mạnh, da dẻ mềm mại và hạn chế được việc khô họng, nghẹt mũi khi nằm điều hòa. Bên cạnh việc uống nước thì bạn có thể bổ sung nước bằng cách ăn các loại trái cây, rau củ quả. Hạn chế uống soda, cafe vì sẽ khiến cơ thể mất nước nhiều hơn. Giảm nhiệt độ chênh lệch giữa trong phòng và nhiệt độ môi trường Bạn có biết, chỉ nên bật điều hòa chênh lệch với nhiệt độ bên ngoài từ 8-10 độ C? Việc giữ khoảng cách chênh lệch thấp giúp cơ thể bạn không bị sốc nhiệt khi đi ra ngoài, đồng thời cũng là cách dùng điều hòa giúp tiết kiệm điện năng tối đa. Nên tắt điều hòa 10-15 phút trước khi đi ra ngoài. Khi đi ở ngoài vào mồ hôi nhễ nhại bạn cũng nên lau sạch mồ hôi rồi mới vào phòng điều hòa. Điều này cần đặc biệt lưu ý đối với trẻ em. Xông, tắm bằng nước ấm Đây là giải pháp giúp mũi của bạn được dịu nhẹ hơn, đỡ tổn thương hơn. Hơn nữa, tắm hay xông bằng nước ấm cũng giúp tăng cường sức khỏe rất tốt. Xông mặt với nước ấm để làm dịu mũi, họng Nguồn Thông gió cho phòng của bạn Để hết tình trạng nằm điều hòa bị nghẹt mũi thì bạn cần cho phòng được thông gió ít nhất 1-2 lần trong ngày bằng cách mở cửa chính, cửa sổ hoặc dùng quạt để đẩy không khí trong phòng ra. Không nên nằm điều hòa quá lâu Nằm điều hòa lâu không chỉ khiến cơ thể bị mất nước mà còn cảm thấy mệt mỏi hơn. Không khí trong phòng điều hòa độc hại gấp 2-5 lần so với không khí bên ngoài tự nhiên. Bảo trì và vệ sinh máy lạnh thường xuyên Nếu bạn đang muốn biết làm sao để nằm điều hoà không bị khô mũi thì rất đơn giản, hãy vệ sinh bảo dưỡng điều hòa thường xuyên hơn. Khi bộ lọc sạch sẽ sẽ trả lại bầu không khí trong lành không nấm mốc, vi khuẩn. Ngoài ra, bảo trì bảo dưỡng còn giúp nâng cao tuổi thọ và chất lượng cho sản phẩm. CÁCH DÙNG MÁY LẠNH QUA ĐÊM KHÔNG BỊ ĐAU HỌNG, NGHẸT MŨI Giờ thì bạn đã biết cách để khắc phục nằm điều hòa bị nghẹt mũi rồi. Áp dụng những cách trên chắc chắn bạn sẽ vừa mát mẻ, thoải mái vừa đảm bảo sức khỏe với chiếc điều hòa tiện lợi có inverter đa tính năngnhà mình đấy! Nếu bạn đang có nhu cầu lắp đặt, bảo dưỡng sửa chữa điều hòa tại Hà Nội hoặc sửa điều hòa Đan Phượng hay sửa điều hòa Hoài Đức hoặc khu vực sửa điều hòa Phúc Thọ thì liên hệ ngay với Các sàn thương mại này chiếm đến 80% người bán khắp Việt Nam, đặc biệt là có nhiều doanh nghiệp Tự sản xuất hoặc Nhập hàng tận gốc đăng lên các sàn bán nên bạn sẽ được Mua Giá Rẻ Nhất cùng 1 sản phẩm Không Qua Thương Lái. Việc của bạn chỉ là click và xem các sản phẩm này ở các sàn. Người Tiêu Dùng Thông Thái. Làn da của trẻ sơ sinh thường nhạy cảm hơn so với những trẻ lớn nên khi thời tiết thay đổi, nhất là khi nhiệt độ và độ ẩm giảm làn da của trẻ rất dễ bị khô, đặc biệt là vùng môi. Trẻ sơ sinh bị khô môi nếu không được chăm sóc cẩn thận sẽ dễ bị nứt môi và chảy máu nhiều hơn. Bài viết sau đây của Nhà thuốc online ITP Pharma sẽ giúp các phụ huynh hiểu rõ hơn về tình trạng này cũng như cách phòng tránh cho trẻ. 1, Một số nguyên nhân thường gặp khiến trẻ sơ sinh bị khô môi Bong da sinh lý Trong những ngày đầu, trẻ sơ sinh thường có hiện tượng bong vảy da sinh lý, hiện tượng này thường bắt đầu sau 24-36h sau sinh và kéo dài đến tận 3 tuần. Trong quá trình này, da trẻ dễ bị khô, có thể gây ra hiện tượng khô môi, lột da môi. Trẻ bú sai cách Khi bú, trẻ không ngậm cả quầng vú, mà chỉ ngậm núm vú, điều này khiến trẻ hút sữa ít hơn và mất sức nhiều hơn. Ssữa là thức ăn chính của trẻ sơ sinh, nếu trẻ không đủ lượng sữa sẽ khiến trẻ bị đói, thiếu nước và khô môi do không đủ độ ẩm. Mẹ nên chú ý điều chỉnh cho trẻ ngậm ti đúng cách. Với trẻ bú bình, ngậm núm ti không đúng cách sẽ làm môi trẻ bị ma sát liên tục với núm ti của bình, lâu dần sẽ dẫn đến hiện tượng môi trẻ bị khô và bong da. Mẹ cần cho trẻ bú đúng tư thế, ngậm đúng khớp bình sẽ giúp cho môi trẻ không bị ma sát tổn thương. Bú đúng cách cũng giúp cho trẻ ăn được nhiều hơn, không khí không bị lọt vào dạ dày, trẻ sẽ không bị đầy hơi. Trẻ mút, liếm môi nhiều Ngay cả khi không bú mẹ thì trẻ sơ sinh vẫn mút và liếm môi liên tục, hoặc phun nước bọt. Nước bọt sẽ bay hơi trên đầu môi, làm cho da vùng môi dễ bị khô, nứt và bong da. Trong trường hợp này mẹ có thể chấm một chút sữa vào đầu môi trẻ để giữ độ ẩm. Do da trẻ nhạy cảm Khác với người lớn, da trẻ em có lớp thượng bì mỏng và nhiều lipid nên thường mềm, mịn và mượt. Tuy nhiên các yếu tố dưỡng ẩm tự nhiên trên da trẻ lại thấp và khả năng hấp thụ qua da của trẻ sơ sinh cao, do đó da trẻ rất nhạy cảm với những tác nhân kích thích bên ngoài. Đây cũng là một nguyên nhân khiến trẻ dễ bị khô môi. Do trẻ bị mất nước Nguyên nhân gây mất nước đầu tiên ở trẻ có thể do thời tiết hanh khô, độ ẩm và nhiệt độ giảm làm da trẻ dễ bị mất nước. Kèm theo đó là yếu tố dưỡng ẩm tự nhiên trên da trẻ thấp, nên trẻ rất dễ bị khô da, khô môi. Mẹ cần tích cực cho trẻ bú sữa để bổ sung nước, mặc quần áo ấm và kín cho trẻ, tránh cho trẻ ra ngoài trời nắng và gió, đặc biệt là những ngày nắng hanh. Nguyên nhân thứ hai gây mất nước ở trẻ là do trẻ bị ra mồ hôi nhiều, liên tục, hoặc do trẻ bị sốt cao kéo dài, trẻ bị tiêu chảy nhiều lần. Trường hợp này thường đi kèm hiện tượng mất nước mất điện giải ở trẻ. Nếu trẻ có dấu hiệu khô môi kèm mắt trũng, thóp lõm, khóc không ra nước mắt, bàn tay bàn chân lạnh thì có thể là dấu hiệu của mất nước, cần lập tức đưa trẻ đi khám bác sĩ. Lúc này mẹ cũng cần tích cực cho trẻ bú sữa để bù nước cho trẻ. Khô môi do thiếu chất dinh dưỡng Lượng sữa cung cấp không đủ với nhu cầu của trẻ sẽ khiến trẻ bị thiếu chất dinh dưỡng, vitamin và các vi chất. Việc thiếu vitamin, đặc biệt là vitamin B2, khiến trẻ dễ khô môi. Do đó mẹ cần bổ sung các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng để đảm bảo cho trẻ dòng sữa tốt nhất. Đối với những trẻ uống sữa công thức cần lựa chọn sữa phù hợp với độ tuổi của trẻ và có thành phần các chất dinh dưỡng hợp lý để cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết . Do tác dụng phụ của 1 số loại thuốc Nếu trẻ đang sử dụng thuốc điều trị bệnh và hiện tượng khô môi, khô da xuất hiện sau khi dùng một số thuốc như thuốc lợi tiểu, các loại thuốc làm mất lượng nước trong cơ thể thì mẹ cần trao đổi lại với bác sĩ để khắc phục hoặc thay đổi phác đồ điều trị phù hợp với trẻ. Trẻ thở bằng miệng Khi bị ngạt mũi, trẻ thường có xu hướng thở bằng miệng, khi đó trẻ rất dễ bị khô môi do luồng không khí khi đi qua miệng sẽ lấy đi độ ẩm ở vùng môi, vùng họng. Trẻ không chỉ dễ bị khô môi mà còn có thể bị đau họng, bỏ bú… Trong trường hợp này cần mang trẻ đến bác sĩ để được thăm khám và hướng dẫn cách rửa mũi cho trẻ. 2, Trẻ bị khô môi có nguy hiểm không? Trẻ bị khô môi có nguy hiểm không? Đối với người lớn, nếu môi khô và nứt nẻ mang lại cảm giác khó chịu và đau rát, thì trẻ nhỏ cũng vậy, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Trẻ sơ sinh bị khô môi thông thường sẽ không có gì đáng ngại, nhưng nếu bố mẹ bỏ qua và không can thiệp kịp thời thì môi của trẻ sẽ bị nứt hoặc thậm chí tạo thành vết loét gây đau đớn cho trẻ, làm trẻ khó chịu và quấy khóc. Tuy nhiên, khô môi cũng là dấu hiệu cảnh báo tình trạng trẻ đang bị thiếu nước nên cha mẹ cần phải chú ý. Nếu trẻ bị khô môi kèm mắt trũng, thóp trước sờ lõm, da khô, lạnh, khóc không ra nước mắt, đặc biệt là sau khi trẻ bị nôn hoặc tiêu chảy nhiều lần, khi trẻ bị sốt cao, thì cần đưa trẻ đến ngay bác sĩ để thăm khám kịp thời. 3, Cách trị khô môi ở trẻ sơ sinh Hiện tượng khô môi ở trẻ sơ sinh do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, vì vậy các bà mẹ cần tìm hiểu kỹ nguyên nhân gây ra tình trạng của trẻ, từ đó có cách chăm sóc và phòng tránh phù hợp. Dầu dừa Trẻ sơ sinh có làn da nhạy cảm nên có thể ưu tiên những sản phẩm từ thiên nhiên, trong đó dầu dừa là một gợi ý cho các mẹ. Đây là sản phẩm có giá thành rẻ, dễ mua hoặc cũng có thể tự làm tại nhà nên thường được phụ huynh sử dụng nhiều khi chăm trẻ. Dầu dừa có thành phần chính là axit lauric, có khả năng làm mềm và giữ ẩm môi. Dầu dừa lại lành tính, thích hợp cho làn da nhạy cảm của trẻ. Để cải thiện tình trạng khô môi của bé, mẹ chỉ cần chấm một chút dầu dừa vào đầu môi trẻ, và thoa nhẹ, lặp lại 3 đến 4 lần trong ngày. Sữa mẹ Trong sữa mẹ có rất nhiều kháng thể giúp bảo vệ cơ thể trẻ khỏi vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh khác. Thoa sữa mẹ lên môi trẻ có thể giúp môi được cấp nước, cấp ẩm, và cung cấp một số thành phần giúp môi mau lành. Ngoài ra kháng thể trong sữa mẹ còn giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng vùng môi bị khô. Mẹ có thể chấm một ít sữa lên môi trẻ, chú ý không được chà xát mạnh lên môi, hoặc thoa một ít sữa lên núm vú trước khi cho trẻ bú. Sáp dầu Vaseline Sáp dầu được làm từ lanolin có khả năng dưỡng ẩm cao, luôn giữ cho môi của trẻ đủ ẩm, giúp nhanh chóng chữa lành vết thương cho đôi môi của trẻ. Tuy nhiên khi bôi cho bé, bạn cũng nên chú ý tránh để bé liếm môi và nuốt phải sáp. Mẹ rửa tay sạch sau đó thoa một chút vào đầu môi trẻ, thoa nhẹ, có thể bôi cả ban ngày và ban đêm, nhưng khuyến khích bôi vào buổi đêm khi trẻ ngủ để có thể giữ được lớp bôi lâu hơn, đủ thời gian cho quá trình tái tạo lại da môi. Son dưỡng môi an toàn cho trẻ nhỏ Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại son dưỡng khác nhau, nhưng không phải loại nào trẻ cũng dùng được, khi chọn son dưỡng cho trẻ, đặc biệt là trẻ sơ sinh các mẹ cần chú ý những điều sau Nên chọn các loại son có nguồn gốc từ thiên nhiên, có các chất lành tính đảm bảo an toàn cho trẻ. Không lựa chọn các loại son mà trong thành phần có Acid Salicylic, Menthol, Phenol… , có chứa các chất tạo mùi, tạo màu, sẽ dễ gây kích ứng da của trẻ Các loại son trên thị trường các mẹ có thể tham khảo như Son dưỡng môi cho bé Pigeon Nhật Bản, son dưỡng môi trẻ em Prinzessin của Đức… Ngoài ra mẹ có thể tự làm son dưỡng tại nhà bằng các nguyên liệu thiên nhiên theo công thức sau 1 muỗng sáp mật ong, 1 muỗng canh dầu dừa, 3 giọt tinh dầu bạc hà tinh khiết và 5 giọt tinh dầu chanh. Hỗn hợp có tác dụng giữ ẩm, làm mềm và sát khuẩn, do đó giúp bảo vệ môi trẻ tốt hơn. Cách trị khô môi ở trẻ sơ sinh 4, Cách phòng khô môi ở trẻ sơ sinh Nguyên tắc đầu tiên cần phải nhớ là cần giữ ẩm tốt cho làn da của trẻ, đặc biệt là vào những ngày thời tiết hanh khô chuyển lạnh. Những ngày này trẻ mất nước qua da rất nhiều, tạo cảm giác da khô và không được mịn màng, mẹ có thể tích cực cho trẻ bú sữa để bổ sung đủ nước cho trẻ, mặc đủ ấm cho trẻ, và hạn chế cho trẻ ra ngoài trời lạnh. Sử dụng máy tạo độ ẩm không khí nếu cần. Máy sẽ giúp tăng độ ẩm ở môi trường xung quanh và giữ độ ẩm ở mức độ phù hợp, giúp ngăn ngừa tình trạng trẻ sơ sinh bị khô da, khô môi vào những ngày độ ẩm không khí thấp. Ngoài ra cần tích cực cho trẻ bú sữa mẹ, đặc biệt là trẻ sơ sinh do trẻ sơ sinh có thể bị nhanh chóng mất nước nếu không được bú mẹ đều đặn. Trẻ sơ sinh cần được cho bú sữa mẹ 8 đến 12 lần một ngày, tương đương mỗi lần bú cách nhau 1 đến 3 giờ. Cần bổ sung chế độ đầy đủ các chất dinh dưỡng cho mẹ, các thực phẩm giàu vitamin nhóm B, như trứng, sữa, đậu nành… và các thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng khác, giúp cho mẹ có đủ sữa cả về chất và lượng để nuôi trẻ trong 6 tháng đầu. Khi trẻ bú, các mẹ cần lưu ý cho trẻ ngậm ti đúng cách. Lưu ý, khi môi trẻ bị khô, nứt nẻ và có mảng môi bị bong ra thì các mẹ không được bóc phần da bị bong, vì sẽ làm trẻ bị đau và gây chảy máu. Thay vào đó các mẹ có thể dùng những sản phẩm làm mềm môi để bôi vào vùng da bị khô đấy, giúp cho môi ẩm và trẻ sẽ giảm bớt cảm giác khó chịu, đau rát khi môi bị nứt và để cho mảng da môi tự bong. Cách phòng tránh khô môi ở trẻ sơ sinh 5, Một số câu hỏi liên quan Có thể dùng mật ong cho trẻ bị khô môi không? Mật ong là một loại dưỡng chất có tác dụng cấp ẩm rất tốt. Các mẹ hoàn toàn có thể dùng mật ong để bôi cho trẻ để chống khô môi. Tuy nhiên mật ong có vị ngọt nên trẻ thường hay liếm, do đó các mẹ nên bôi mật ong cho con khi trẻ ngủ để đảm bảo hiệu quả nhé. Trẻ sơ sinh có bị khô môi khi nằm điều hòa không? Không nên nằm điều hòa phòng lạnh quá lâu, vì điều hòa máy lạnh cũng làm giảm độ ẩm của da trẻ, làm da trẻ bị khô, môi khô và nứt nẻ. Điều này lý giải cho nguyên nhân vì sao trong những ngày hè, độ ẩm tuy cao nhưng vẫn có trường hợp trẻ bị khô và nứt nẻ môi. Tình trạng khô môi là tình trạng hay gặp ở trẻ nhỏ, nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây cho trẻ cảm giác đau đớn và khó chịu, tuy nhiên sẽ không cần quá lo lắng khi các mẹ đã biết được nguyên nhân và can thiệp kịp thời cho trẻ. Như vậy, qua bài viết này, hy vọng các mẹ có thể hiểu rõ hơn về tình trạng khô môi ở trẻ, để có thêm kiến thức trong việc chăm sóc, xử lý và phòng tránh trẻ bị khô môi. Xem thêm TOP 7 kem hăm tã được ưa chuộng nhất và kinh nghiệm trị hăm tã cho bé Dịch vụ tắm bé sơ sinh tại nhà nào tốt nhất hiện nay, Giá bao nhiêu? Ngồi văn phòng máy lạnh làm việc cả ngày sẽ làm cho da khô, môi khô nứt nẻ. Nếu các bạn không để ý và không có bí quyết chăm sóc môi sẽ làm cho môi bị đau rát khi ăn... bí quyết tránh bị khô môi khi sử dụng điều hòa thường xuyênNgồi văn phòng máy lạnh làm việc cả ngày sẽ làm cho da khô, môi khô nứt nẻ. Nếu các bạn không để ý và không có bí quyết chăm sóc môi sẽ làm cho môi bị đau rát khi ăn. Dưới đây là bí quyết đơn giản giúp bạn tự chăm sóc đôi môi khi ngồi phòng máy quyết tránh khô môi khi ngồi phòng máy lạnh1/ Tránh thở bằng miệng. Khi thở bằng miệng đồng nghĩa với việc bạn “thổi gió” làm mất độ ẩm của Uống nhiều nước càng tốt, nước rất cần cho da nhất là vào lúc thời tiết hanh khô. Ăn nhiều hoa quả, những loại giàu vitamin C như cam, quýt, bưởi, táo… sẽ rất tốt cho làn da trong phòng máy lạnh. Hạn chế một số đồ ăn có thể gây khô, nứt môi như hạt tiêu, ớt…3/ Tránh tay tiếp xúc với môi vì tay hay tiếp xúc với rất nhiều những vật dụng xung quanh có thể bị dính vi khuẩn nếu bạn không muốn môi của bạn bị nứt nẻ hơn thì tránh động vào Không quên mang khẩu Ánh nắng, khói bụi… sẽ làm môi không được sạch vì vậy hãy dùng khẩu trang che môi lại. Đồng thời hãy chú ý sử dụng kem dưỡng Nhiều người khi môi khô thường hay liếm môi vì nghĩ sẽ mang lại độ ẩm cho môi. Bạn nên bỏ thói quen đó ngay vì khi đó hơi nước bay đi sẽ kéo theo độ ẩm của môi càng làm môi khô Máy lạnh trong phòng làm việc gây khô da ảnh hưởng tới môi rất lớn. Chúng ta nên để chậu nước trong phòng làm việc hoặc một máy hơi nước giữ ẩm cho cơ Dùng mặt nạ dưỡng môiDưa chuột Chà xát nhẹ nhàng 1 lát nhỏ dưa chuột lên môi khô. Để trong 15-20 phút và sau đó rửa sạch môi với nước bình thường. Áp dụng nhiều lần trong ngày, nước ép dưa chuột sẽ giúp tình trạng mau được chữa hồng Ngâm những cánh hoa trong sữa một vài giờ, nghiền nhuyễn, sau đó thoa lên môi khô từ 2-3 lần/ngày và mỗi đêm trước khi đi ngủ. Biện pháp khắc phục này sẽ giúp duy trì độ ẩm đôi môi của bạn cũng như trong việc duy trì màu sắc đôi dừa Nó là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên có thể được thoa trên môi khô mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào. Sử dụng vài lần một ngày để giữ cho đôi môi ẩm ướt. Ngoài dầu dừa bạn cũng có thể sử dụng dầu ô liu, dầu mù hội Những người có vấn đề của đôi môi nứt nẻ thường thoa gel lô hội lên môi của họ hàng ngày. Thoa gel lô hội lên môi của họ hàng ngày. Tình trạng khô mũi khi nằm điều hòa tuy gây ra sự khó chịu nhưng hiếm khi trở nên nghiêm trọng. Ngoài ra, cũng có nhiều biện pháp đơn giản để bạn cải thiện và ngăn ngừa tình trạng này. Nguyên nhân bị khô mũi khi nằm điều hòa và cách khắc phục như thế nào? 1. Nguyên nhân nằm điều hòa bị khô mũi họng - Có thể bị mất nước Sau khi ở trong môi trường máy lạnh 1 thời gian thì cơ thể của bạn sẽ có tình trạng mất nước từ ngoài da vào bên trong cơ thể. Những nơi mà bị ảnh hưởng nhất chính là cổ họng và mũi bởi chúng ta hít khí lạnh liên tục nên làm tuyến nước bọt không đủ tiết. Ảnh Internet - Độ ẩm không khí thấp Nguyên lý làm lạnh của máy điều hòa là hấp thụ nhiệt. Trong quá trình làm lạnh luồng không khí sẽ đi qua nhiều bộ phận làm lạnh. Bởi thế, độ ẩm trong không khí bị hóa lỏng khi gặp nhiệt độ thấp sẽ dẫn đến hiện tượng có nước chảy ra từ đường ống của máy lạnh. - Ngủ mở miệng Lúc ngủ mở miệng có thể khiến tắc nghẽn mũi do vách ngăn của mũi bị lệch. Đây cũng là nguyên nhân khiến bạn bị khô họng và nghẹt mũi mỗi buổi sáng. Ảnh Internet - Không bảo trì, vệ sinh điều hòa thường xuyên Khi không được bảo trì, vệ sinh điều hòa thường xuyên sẽ dẫn đến đóng bụi bẩn, sinh sôi vi khuẩn, nấm mốc....dẫn đến tình trạng khô họng, nghẹt mũi. Không khí sau khi đi qua điều hòa sẽ mang bụi bẩn, vi khuẩn làm ô nhiễm không khí trong phòng, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe. - Không thông gió Phòng bật điều hòa thường luôn bịt kín các lỗ thông hơi, ngăn cách không khí trong nhà và ngoài trời. Bởi thế, không khí bị giữ lại trong nhà thời gian dài thì rất dễ bị tích tụ bụi bẩn, vi khuẩn làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. 2. Mẹo làm giảm ngạt mũi khi nằm điều hòa - Tăng độ ẩm trong phòng Bạn có thể sử dụng chậu nước nhỏ để ở trong phòng hoặc 1 cái khăn ẩm bên cạnh chỗ nằm hay ngồi để tăng độ ẩm và trao đổi không khí. Việc tăng độ ẩm sẽ giúp giảm tình trạng nghẹt mũi và giúp mũi và họng dịu hơn. Bên cạnh đấy, bạn cũng có thể sử dụng máy khuếch tán tinh dầu hơi nước, máy lọc không khí hoặc máy tạo độ ẩm giúp cải thiện tình trạng khô bên trong phòng. - Bổ sung nước và chất dinh dưỡng giúp cơ thể đáp ứng nhu cầu Mỗi ngày bạn nên uống 1,5L - 2L nước, nước lọc tinh khiết, nước hoa quả và có thể uống nước canh.... giúp tăng sức đề kháng bảo vệ cổ họng và phổi. Ảnh Internet - Sử dụng chế độ ngủ Hiện nay các dòng điều hòa đều có chế độ ban đêm, chỉ cần kích hoạt chế độ này trước khi ngủ. Điều này sẽ hạn chế được tình trạng mất nước trong cơ thể cũng như sẽ hạn chế được độ ẩm không khí bị giảm sâu giúp bạn ngủ ngon hơn. - Không nên thay đổi nhiệt độ đột ngột Việc thay đổi nhiệt độ đột ngột khiến cơ thể khó thích ứng, dễ bị sốc nhiệt nên dễ bị ốm. Bởi thế, khi bạn từ bên ngoài vào phòng nên bật điều hòa ở nhiệt độ thích hợp rồi giảm dần. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng quạt điện để điều hòa nhiệt độ phòng được tốt hơn. Nhiệt độ chênh lệch của điều hòa với bên ngoài thích hợp nhất nên từ 8 - 10 độ C vừa tiết kiệm điện năng vừa giúp ổn định thân nhiệt. - Thường xuyên tập thể dục Tập thể dục thường xuyên, bổ sung chất dinh dưỡng và vitamin giúp tăng cường sức đề kháng. Không dùng các loại thực phẩm độc hại ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân. - Vệ sinh điều hòa và máy lạnh định kỳ Bạn nên thường xuyên vệ sinh điều hòa định kỳ từ 3 - 6 tháng trở lên sẽ giúp không khí được lưu thông, hạn chế vi khuẩn và nấm mốc. Đồng thời cũng giúp tiết kiệm điện và bảo vệ tuổi thọ của máy.

nằm điều hòa bị khô môi